禁パチしようぜ!

ギャンブル以外にできること

○○だからパチンコがやめられない

   

そういうの無い?

あればそれを排除していけばやめられるよ。

道を外さず、なぜなぜ分析をしていく。

ハイヨーシルバーもいいかもしれないけど
現実的にね。

でも1つ目に依存症だから、を持ってくると
すぐにつまると思う。

なぜなら、精神論に落ちるともはや改善は不可能。

じゃあどうするかって、
脳的ではなく、物理的にいってしまう要素を取り除く。

私がパチンコに行く理由
→金があるから、時間があるから、楽しみが無いから(精神論)

それぞれのなぜ
→→下ろすから、パチが予定になるから、ギャンブル以外楽しくないから

さらに
→→→カードを持っているから、他にすることが無いから、刺激が無いから

ラスト
→→→→自分で管理しているから、趣味が無いから、感受性の問題だから

自分でカードを管理しているからお金を持ってしまう。
趣味が無いからパチンコに行く時間ができてしまう。
ギャンブル漬けの日々を過ごしたことでギャンブル以外に刺激を感じなくなってしまった。

刺激に関しては、もう無理。精神論だから。
よっぽど自分を変える何かがあれば別だけど、
人それぞれ過ぎて推奨のしようがない。

他はどうだ。

カードを自分で管理しなければ軍資金がない。
パチンコに行く時間を削ればパチンコに行く時間がなくなる。

この二つさえ守れば物理的に行けなくなる。

そのうち、自分の意志が不要なのは言うまでも無く
金の管理の委譲だ。

他にもいろいろあると思う。

帰り道にパチ屋があるとか、誘われたら断れないとか。

パチンコに行く、行かないというのは最も浅い部分であり、
行く行かないを論じてもあまり意味が無い。

なんちゃって反省する人は
お金があるからいってしまった、とか言い訳をする。

いやいや、原因わかってるやん。

行ったことが悪じゃなくて、お金を持ったことが悪。

そこを是正して行くところがまず第一歩。

どうすればお金を持たないようになるか。

 - 禁ギャンブルへの自分なりの結論